改善儿童饮食问题 家长还需做到这些事情

　　由于自闭症而言某些自身特性或其他原因，相较于普通儿童，他们更容易出现一些不适当的饮食行为现象

　　而这些饮食问题往往与自闭症儿童自身的智力水平、重复刻板行为的严重程度、兴趣狭隘、味觉或嗅觉低敏或高敏、胃肠道问题等，以及自闭症儿童接触食物种类少于普通儿童、家庭食物购买习惯、经济状况、生活环境等有关。因此，需要家长学习和了解更加科学喂养以及健康饮食方面的知识，为儿童的健康成长奠定基础。

　　在喂养过程中，家长在对食物的选择上，选择更多营养丰富的食物，另外还需要重视孩子的选择权力。在孩子的进食量上也需要进行一定的控制，避免孩子暴饮暴食。在就餐时，家长和孩子需要一起就餐，这样不仅能够增强亲子感情，同时还可以对儿童进行及时的饮食指导和教育。

　　许多研究表明，家长的饮食行为对儿童的食物喜欢、食物选择等有着潜移默化的影响，孩子的饮食问题与家长的某些饮食行为习惯存在着相关性，因此，家长需要着日常生活中树立起健康饮食的态度、养成良好的饮食行为习惯，以身作则，起到良好的榜样作用。

　　例如在进餐过程中，家长可以有意识地表达自己对某个食物味道的喜爱，通过积极的行为去影响儿童，让他们也对这个食物产生兴趣并进行尝试。

　　在日常的饮食制作过程中，家长可以鼓励儿童一起参与食物的选择和制作，为儿童普及一些简单的有关食物的常识以及简单的健康饮食观念，给予儿童选择食物、了解食物的机会。

　　家长还可以带儿童去超市、菜市场选购食材，并鼓励孩子用语言、肢体动作等来表达自己想要的食材，让孩子的选购食材中激发兴趣、了解食物，加深对多种多样食物的认识，在自然的情景中养成良好的饮食习惯。

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